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Método para dejar de fumar.
atencionhispana.com

Fumar puede producir:
  • Stress
  • Ansiedad
  • Irritabilidad
  • Gastritis
  • Bronquitis crónica
  • flema y tos matutina
  • Asma
  • Ulcera
  • Hipertensión
  • Derrame cerebral
  • Arterio-esclerosis
  • Infarto cardíaco
  • Daña sus dientes
  • Disminución de la sexualidad
  • frigidéz o impotencia
  • Calvicie
  • Dolor en los senos
  • Quistes en los senos
  • Cáncer de la matríz
  • Cáncer de pulmón
  • Cáncer de la boca
  • Cáncer de laringe
  • Insomnio
  • Daño de las uñas
  • Colitis
  • Mala digestión
  • Estreñimiento
  • Daño del riñón


    • Si usted ha tomado la determinación de dejar de fumar el primer paso es que durante una semana cuente el número de cigarrillos que fuma cada día, hasta que tenga un promedio.
    Es importante que sea lo más exacto posible.
    Cuanto tenga el número exacto de cigarrillos que fuma al día anótelos a continuación.

    (* = datos que no deben omitirse)

    * Su correo electrónico:


    * Número de cigarrillos que fuma al día:

    Otras dependencias que tenga
    (alcoholismo, sedantes, analgésicos, drogas):